활동들

활동들

쭈꾸미 - 아기 낙지에서 영양 제공

쭈꾸미 (Jjukkumi) 는 양분과 단맛으로 인해 한국 고유의 "조제 식품"중 하나입니다. 일반 아기 낙지는 붉은 고추 소스 "gochugaru" 로 절인 후 튀김을합니다. 낙지를 먹는 것은 또한 삼겹살이나 규소와 사람들이 서울에서 매일 술을 마시는 데 익숙해 져있는 소주를 포함합니다.

낙지, 특히 아기 문어는 극도로 멋진 해산물입니다. 감미로운 바질의 단맛이 강해서 쥬 쿠미 (Jjukkumi)처럼 가공 된 음식에 절대 맛있는 것을 제공 할뿐 아니라 극도로 영양가있는 음식이며 육체적입니다. 효과. Hancook과 함께, 낙지가 제공하는 영양 혜택 중 일부를 살펴 보겠습니다.

              낙지는 맛있고 영양가있는 해산물입니다.

낙지는 맛있고 영양가있는 해산물입니다

  • 영양 보충제

신선한 낙지 고기에는 필수 영양소 인 A, B1, B2, C 및 인, 칼슘, 철, 구리, 아연, 요오드와 같은 미네랄을 공급하는 높은 영양가가 있습니다. 신체와 뇌의 발달. 또한 낙지 고기는 지방이 적기 때문에 체중 감량을 원하는 운동 선수에게 적합합니다.

  • 저항 강화

문어는 풍부한 칼슘, 칼륨, 인, 비타민 및 일부 오메가 -3 지방산을 함유 해 저항을 증가시키고 질병을 예방할 수 있어야합니다.

  • 소화 시스템에 좋다.

문어 에는 셀레늄이 많이 들어있어 단백질 대사가 소화를 쉽게하는 데 좋습니다. 또한, 셀레늄은 신체를 해치는 자유 라디칼을 제거 할 수있는 항산화 제 역할을합니다.

Linus Pauling Institute 에 따르면, 우리 몸에는 하루에 55 마이크로 그램의 셀레늄이 필요하고, 85 그램의 문어는 약 75 마이크로 그램의 양분을 제공 할 수 있습니다.

  • 신진 대사 강화

문어에는 신진 대사에 필수적인 비타민 B12가 포함되어있어 새로운 적혈구를 생성하고 일상적인 뇌 기능을 지원합니다. 우리의 신체는 매일 평균 2.4 마이크로 그램의 비타민 B12를 필요로하며 85 그램의 문어를 소비하며 30 마이크로 그램의 비타민 B12를 생성합니다.

Octopus dishes bring many health benefits

문어 요리는 많은 건강상의 이점을 가져다줍니다.

그것은 맛있기도하고 많은 중요한 건강상의 이점을 가지고 있기 때문에, 쭈꾸미 (문어)는 한국의 "맛있는 섬세함"중 하나로 간주됩니다. 일반 아기 낙지는 붉은 고추 소스 "gochugaru"로 절인 후 튀김을합니다. 이 요리는 매운 음식을 먹고 싶어하는 현지인들에게조차도 매운 맛으로 유명합니다. 문어와 함께 먹는 것도 삼겹살이나 규소가 있으며, 서울 사람들은 매일 술을 마시는 데 익숙해 져있다. 한쿡 커피 & 푸드의 쭈꾸미는 베이커리를 고치장 소스와 함께 냄비에 담아 튀긴다. 고추장은 뜨겁고 신 소스, 특히 잊을 수없는 맛을 선사하는 독특한 비밀을 담고있는 한쿡 커피 & 푸드.

더 구체적으로, 한쿡 커피 & 푸드는 고객들에게 쭈꾸미 콤보를 제공합니다.이 쭈꾸미 콤보는 다이너스들이 "위엄있는"수준에 "압도 당한다"는 느낌을 줄 것입니다. 닭 요리 인 샐러드, 김치, 야채, 향신료, 소스가 함께 제공됩니다. 현재 가격은 단지 26 만동에 불과하므로 쭈꾸미 와 함께 "사랑에 너무 싸다!"

월간 프로모션을 받기위한 등록

이메일을 입력하기 만하면 최신 제안으로 업데이트됩니다!